Dieta, abbuffate natalizie: il decalogo “smaltipanettone”

pranzo di natale dieta

Dagli esperti arrivano i consigli per una dieta per riprendersi. Dall’inizio dicembre sulle tavole un eccesso di 1500 calorie al giorno Che si mangi in casa o si scelgano i ristoranti, ciò che accomuna a Natale gli italiani sono gli eccessi a tavola. Tant’è che per gli esperti il rischio è che alla fine delle festività si possa pesare fino…

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