Il regalo meno gradito delle feste di Natale sono i chili di troppo. D’altra parte è inutile seguire la dieta durante le feste perché non sono quelli i giorni in cui bisogna dimagrire. Mettere in campo un protocollo alimentare preventivo prima della vigilia di Natale, che sia anche detox e che ci faccia perdere un paio di chiletti, può essere…
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Gli esperti nutrizionisti del portale Educazione Nutrizionale Grana Padano hanno realizzato il programma alimentare L.O.Ve. (latto-ovo-vegetariano) dedicato a tutti coloro che vogliono seguire una dieta sana ed equilibrata che promuova la salute senza però mangiare la carne degli animali di terra, acqua o aria. In molti consumatori si è radicata l’opinione che il cibo, oltre che nutrirci e regalarci soddisfazione…
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Quasi la metà degli italiani (49%) ha seguito una dieta nell’ultimo anno e tra questi il 25% di tipo dimagrante mentre un sostanzioso 14% ha cambiato il proprio regime alimentare a causa di una patologia come diabete, pressione alta, colesterolo o celiachia. E’ quanto emerge da una analisi Coldiretti/Ixe’ divulgata in occasione dell’allarme Fao sulla malnutrizione che interessa nel mondo…
Read MoreL’obesità può essere causa di una serie di malattie del metabolismo, un consumo congruo di agrumi può essere un utile strumento di prevenzione Sapevamo già che l’alimentazione è alla base della nostra salute, insieme a una sana e moderata attività fisica. Quello che, invece, ancora non era stato scoperto è che la sindrome metabolica e tutte le malattie a…
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Troppi grassi, poca frutta e pochissima verdura? Il 30% dei casi di cancro è originato da un’alimentazione squilibrata. La prevenzione oncologica deve passare anche dall’insegnamento di una dieta corretta. A partire dalla scuola dell’obbligo, dove andrebbero istituiti corsi di educazione specifici. E’ quanto emerge dal convegno nazionale Spazio e nutrizione che si è svolto a Milano e che ha visto…
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